人体需要每天清洗的五部位 2

发布时间：2007-1-11 14:12:44 文章摘自：sina

第三处：下身 　　许多女性都有清洗下身的良好卫生习惯。男性也应每晚用温开水或淡盐水清洗一次下身，而且注意清洗冠状沟，不让包皮垢滞留，可防治包皮炎症。 　　贴士：作为女性，你应当经常关怀自己的身体，包括外生殖器的健康。作为男性，下身清洁更是重要，下身清洁不好，妻子易生病哦！ 　　第四处：双脚 　　每晚睡前用温水泡脚20~30分钟，有助于晚间安眠，而且是健康养生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前热水泡脚至关重要。 　　第五处：肛门 　　每天解大便后用便纸擦净，然后用温水清洗肛门，即可防止“病从肛入”，还可防治痔疮，受益终身。

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